So läuft ein Törn
mit sail & soul ab
Jeder Törn ist exklusiv und individuell auf Sie, Ihre Ziele und Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Therapie, Coaching, Segeln, Bewegung, Ruhe und persönliche Reflexion verbinden sich zu einem besonderen Rahmen für Veränderung.
Von der ersten Anfrage bis zur nachhaltigen Integration in Ihren Alltag - wir begleiten Sie persönlich, professionell, individuell und mit äußerster Diskretion.
Kennenlerngespräch vereinbaren
Unverbindliches Kennenlernen
Individuelle Reiseplanung
Vorbereitung auf den Törn
Begleitung
auf See
Persönliche Integration
Nachbetreuung
In einem persönlichen und unverbindlichen Gespräch lernen wir Sie kennen, besprechen Ihre Situation, Ihre Ziele und beantworten alle Fragen.
Gemeinsam wählen wir das passende Reiseziel, den Zeitraum und das Format - Einzelbegleitung, Paar- und Familientherapie, Führungskräfte - Coaching oder Teambuilding.
Vor der Reise erhalten Sie alle wichtigen Informationen zu Anreise, Unterkunft an Bord, Ablauf und Vorbereitung. Segelerfahrung ist nicht erforderlich.
Während des Törns verbinden sich Therapie und Coaching mit Segeln, Natur, Bewegung, Ruhe und persönlicher Reflexion.
Gemeinsam übertragen wir die gewonnenen Erkenntnisse in konkrete Schritte für Ihren Alltag, Ihre Beziehung oder Ihr berufliches Umfeld.
Auf Wunsch begleiten wir Sie auch nach dem Törn weiter - beispielsweise durch Online-Sitzungen oder zusätzliche Therapie bzw. Coaching- Einheiten.
In einem persönlichen Gespräch lernen wir Sie kennen, besprechen Ihre Situation, Ihre Ziele und beantworten alle Fragen.
Gemeinsam wählen wir das passende Reiseziel, den Zeitraum und das Format - Paartherapie, Einzelbegleitung, Führungskräfte - Coaching oder Teambuilding.
Sie erhalten alle wichtigen Informationen zu Anreise, Unterkunft an Bord, Ablauf und Vorbereitung.
Während des Törns wechseln sich intensive Coaching- und Therapieeinheiten mit Segeln, Natur, Ruhe und Reflexion ab.
Gemeinsam übertragen wir die gewonnenen Erkenntnisse in kronkrete Schritte für Ihren Alltag, Ihre Beziehung oder Ihr berufliches Umfeld.
Auf Wunsch begleiten wir Sie auch nach der Reise mit Online-Sitzungen oder weiteren Coaching- Einheiten, um die Veränderung nachhaltig zu stabilisieren.
| 07:00 | Leinen los |
| 08:00 | Frühstück auf See |
| 09:30 | Therapie- oder Coaching-Einheit |
| 12:30 | Segeln, Ankern, Mittagessen |
| 15:00 | Reflexion, Übungen oder Einzelgespräche |
| 16:00 | Ankern, Hafen Anfahrt |
| 18:30 | Abendessen & Sonnenuntergang |
| 20:00 | Abschlussgespräch & Ausblick |
Der Tagesablauf ist ein Rahmen- kein Stundenplan.
Wetter, Route, Gruppe und persönliche Bedürfnisse bestimmen mit, wie der Tag gestaltet wird.
Übernachtung an Bord des Katamarans oder der Segelyacht
Therapie und/oder Coaching durch qualifizierte Fachpersonen.
Erfahrene Skipper und seemännische Betreuung während des Törns.
Vorbereitung, persönliche Abstimmung und Nachbereitung Ihres Aufenthalts.
Nicht enthalten: Anreise, individuelle Verpflegung (z.B. Restaurantbesuch) und ggf. individuelle Charterkosten je nach Reiseziel und Umfang des Törns
Der Tagesablauf ist ein Rahmen, kein starrer Plan. Wir passen ihn an Wetter, Gruppe und Ihre Bedürfnisse an.
Professionelle Begleitung und das Erleben des Meeres ergänzen sich und schaffen nachhaltige Wirkung
Raum für Rückzug und gleichzeitig echte Begegnung - in Balance und mit Respekt
Vertrauen, Diskretion und ein achtsamer Umgang bilden die Basis für Ihre persönliche Entwicklung
Nein – Segelerfahrung ist nicht erforderlich;
wer möchte, kann während des Törns unter professioneller Anleitung die Grundlagen des Segelns kennenlernen.
Beides – je nach Ihrer persönlichen Situation und Ihrem Anliegen. Nicole Haubrock ist Psychotherapeutin mit Fachkundenachweis für Verhaltenstherapie, sodass bei entsprechender Indikation therapeutische Begleitung möglich ist. Gleichzeitig bieten wir Coaching für persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen, Führungskräfte und Teams an. Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, welches Format für Sie am sinnvollsten ist.
Die Anzahl der Personen an Bord richtet sich nach dem jeweiligen Törn und Ihrem Anliegen. Viele unserer Angebote finden bewusst in kleinen Gruppen oder im exklusiven Einzel-, Paar- oder Familienformat statt, um eine intensive persönliche Begleitung und eine ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre zu gewährleisten. Im Kennenlerngespräch besprechen wir, welches Format am besten zu Ihnen passt.
Ja – viele unserer Gäste reisen allein. Einzelpersonen sind bei Sail & Soul herzlich willkommen und profitieren besonders von der intensiven persönlichen Begleitung sowie der Möglichkeit, sich mit Abstand vom Alltag ganz auf die eigene Entwicklung zu konzentrieren. Je nach Wunsch ist eine Einzelbegleitung oder die Teilnahme in einer kleinen Gruppe möglich.
Die Dauer unserer Törns richtet sich nach dem jeweiligen Reiseziel und Ihrem persönlichen Anliegen. Die meisten Reisen dauern zwischen 5 und 10 Tagen, da dieser Zeitraum ausreichend Raum für Erholung, therapeutische oder coachende Begleitung und nachhaltige Veränderungsprozesse bietet. Individuelle Formate und längere Törns sind auf Anfrage ebenfalls möglich.
Wir bieten Törns in der Ostsee, im Ijsselmeer mit Nordsee, in Griechenland, auf den Balearen (Mallorca), den Seychellen, in Thailand und der Karibik an. Darüber hinaus organisieren wir auf Anfrage auch individuelle Reisen zu weiteren Destinationen – abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele, den gewünschten Zeitraum und das passende Format.
So individuell wie Sie selbst. Sie bestimmen Tempo, Inhalte und gemeinsame Aktivitäten – bei Einzelreisenden ganz persönlich, bei Gruppen gemeinsam oder nach den Wünschen des Verantwortlichen. Wir schaffen den Rahmen, Sie gestalten die Reise. Bei aller Freiheit gilt jedoch: Sicherheit geht immer vor und ist für uns nicht verhandelbar.
Bereit, den ersten Schritt zu gehen?
Wir begleiten Sie persönlich – vom ersten Kennenlernen über die Reise bis zur nachhaltigen Integration in Ihren Alltag.
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