Wir bieten Ihnen ein exklusives Angebot, das sowohl Einzel- als auch Gruppengespräche beinhaltet. Lernen Sie gemeinsam in der Gruppe erste theoretische Inhalte zu dem Thema Angst und Angstbewältigung. Lernen Sie andere Betroffene kennen, die evtl. sogar ähnliche Sorgen und Ängste haben wie Sie. Arbeiten Sie gemeinsam als Gruppe an möglichen Lösungsversuchen und probieren Sie sich aus. Wachsen Sie an einem gemeinsamen Austausch untereinander.

Sie sind nicht allein!

In den Einzelgesprächen finden dann tiefergreifend die persönlichen Themen Platz, die Sie beschäftigen. Wir erarbeiten gemeinsam einen Plan, der nur auf Sie und Ihre derzeitige Situation abgestimmt wird. Im Rahmen Ihres Aufenthaltes sind neben ersten theoretischen Informationsvermittlungen auch das Hinterfragen von möglichen dysfunktionalen Glaubenssätzen und der Erarbeitung funktionalerer Alternativen, aber auch das Erarbeiten von sozialen Kompetenzen (u.a. in Form von Rollenspielen) und natürlich ein reger Austausch untereinander möglich.

Kommen Sie an Bord und nutzen Sie die einmalige Gelegenheit, ihren Urlaub und psychologische Beratung zu Verknüpfen. Wachsen Sie an Ihren Aufgaben und Herausforderungen auf See und regulieren Sie Ihre Anspannung, beobachten Sie Sonnenuntergänge und nehmen Sie an unseren Entspannungsverfahren teil. Kommen Sie zur Ruhe, atmen Sie durch – und beginnen Sie ein Abenteuer!